2021年1月14日，以哈登为主体的四方交易，让实力不俗的篮网成为上赛季夺冠的最大热门。但是，伤病后来成了他们最大的敌人，常规赛可能就不疼了。然而，在哈登和欧文相继在季后赛受伤之后，杜兰特终于感到了无奈。

这时，连运气都没能站在他们这边，杜兰特踩在了三分线的大脚趾上，这成为了篮球赛季不完美的结局。

但篮网球员心里都清楚，他们依然是保持健康的最强球队。所以，离开KD很久，引进米尔斯等人补强后，他们的目标依然只有一个：争夺冠军。

主要引入球员：

米尔斯、阿尔德里奇、米尔萨普、贾旺卡特、卡梅隆托马斯(新秀)、德隆夏普(新秀)、詹姆斯约翰逊、杜姆布亚、本布里、卡考克、大卫杜克(选秀出局)。

主要流失球员：

杰夫格林、乔丹、施梅特、丁威迪、卢瓦尔、艾丽丝约翰逊、切奥扎、麦克詹姆斯、雷吉佩里、泰勒约翰逊。

新赛季预计轮换阵容：

欧文、哈登、杜兰特、阿尔德里奇、格里芬、布鲁斯布朗、乔哈里斯、米尔斯、米尔萨普、杰万卡特、克拉克斯顿。

一、如何更好地应对伤病？

伤病一直是篮网上赛季的主旋律，而在这些伤病中，腿筋是使用频率最高的一个词。杜兰特上赛季缺席了37场常规赛，其中包括今年2月16日至4月6日的连续23场比赛。他缺席的原因是左腿筋拉伤。

在此之前，在火箭队保持了八九年超高出勤率的哈登，腿筋受伤倒地，连续缺席18场比赛，创下了自己近几年的纪录。

哈登拖着一条伤腿去打季后赛，无法发挥出真正的实力。此外，欧文受伤离场。杜兰特用脚趾踩三分线，篮网输给了对手，运气和伤病。

另一个值得注意的伤病隐患是阿尔德里奇，他曾在上赛季因为心律不齐选择退役。他的情况在新赛季还有待观察，这值得篮网的训练、医疗团队甚至主教练纳什的苦心去思考对策。

好在篮网的阵容深度还是足够的。在如此大面积的伤病中，他们和东部决赛，甚至总决赛和总冠军的距离，给人的感觉是如此的近。就像哈登说的，当所有的员工都健康的时候，或许没有人是他们的对手。

二、纳什能否证明自己的执教能力？

回想去年10月，欧文在杜兰特的播客节目中发表演讲“我们没有所谓的‘大师级’教练”，这让刚上任一个月的菜鸟教练纳什陷入尴尬境地，他也因此受到外界的批评。

但是在过去的一个赛季中，我们可以看到纳什没能展现出出色的执教能力，而他对哈登的过度使用也是造成他腿筋问题的原因之一：哈登本赛季为篮网出战36场常规赛，其中11场比赛出场时间超过40分钟，17场比赛出场时间超过39分钟。2019-20赛季，哈登在火箭打了68场常规赛，只有11场比赛打了40分钟。

新赛季，纳什的教练团队失去了恩师德安东尼，增加了像他一样的前NBA球员科瓦尔。经过一个赛季的洗礼，纳什能否在执教水平上有所突破，可能是影响篮网夺冠的重要因素。

三、竞争力提升的东部会对篮网造成更大的威胁吗？

如果说上赛季的东部是篮网和雄鹿之间的争锋，那么新赛季的东部就更“一超多强”了。雄鹿三人组核心不变，防守悍将格雷森-阿伦从灰熊引进，一定程度上弥补了塔克的缺阵。与上赛季相比，他们的实力有所提高，至少没有下降。

同样，老鹰队也因为一系列的续约保留了宝贵的化学反应。当他们停止决定时，他们肯定不会满意，并将在更高的阶段发起冲击。热火签下了冠军控卫凯尔洛瑞，用最高的薪水续约了巴特勒，组成了洛瑞、巴特勒和阿德巴约三人组，内外实力均衡。巴特勒和阿德巴约已经打进了总决赛，而这一次有了洛瑞，他们可能会再次指向总冠军。

尽管76人队的本西蒙斯闹剧给他们的前景蒙上了一层阴影，但东部不乏像公牛队这样的新贵，郎佐保。

东部的竞争日趋激烈，但篮网只要保持健康，就仍能占据“一超多强”中的一超地位。三巨头历史级别的进攻能力自不必说，再加上东京奥运会场均得分第三名的米尔斯的加盟，新赛季我们或许会看到一支在进攻端更加恐怖的篮网队，要知道上赛季篮网117.7的进攻效率已经是历史第一了。季后赛杜兰特就是球队的定海神针，只要三巨头能保持健康，哪怕是三人中的两人能够保持健康，篮网仍能在东部占据主动权。

四、湖人是西部最大假想敌？

说完东部再来观察西部，新赛季还未开始，各大美媒已规划好总决赛篮网VS湖人的蓝图。作为篮网在总决赛（如果能进的话）最有可能的对手，湖人会是篮网在西部最大的假想敌吗？

在送走施罗德，迎来威少和迎回隆多后，湖人在控卫位置上完成了升级，锋线上虽然送走了库兹马等人，但安东尼、阿里扎、贝兹莫尔的加入立即填补了空缺。中锋位置小加、哈雷尔变成了霍华德和小乔丹，可以说后面两位如今的蓝领更适合解放戴维斯在进攻端的作用，湖人比上赛季，甚至比2019-20的夺冠赛季显得更加强大。

这两支球队在完全健康的情况下到底会给我们奉献出一场怎样精彩的较量，九天以后开始的季前赛首战，让我们拭目以待。

展望：新赛季的常规赛，篮网三巨头可能每场比赛不会上场太长的时间，但他们会同时出战更多的比赛，毕竟上赛季仅一同出战过8场常规赛的他们仍需培养化学反应，这对球迷们来说肯定是好事，但如何调配三人的上场时间，就是纳什“幸福的烦恼”了。