10月19日，在外留学的葡萄牙体育生申今天更新了半个月的记录，透露自己最近一直被伤病困扰。

由于伤病，今年夏天加盟葡萄牙体育的申还没有出现在正式比赛中。她在最近半个月的笔记中写道：

不好意思，这期《摩罗半月刊》晚了三天。因为多次受伤，这段时间有点不耐烦，心态也有点变化。有时候，如果你太想表达自己，很容易适得其反。越想做好，效果越差。

伤病对运动员来说真的是一件头疼又无奈的事情！回到队里正式训练一周后，我的膝关节积液又加重了，这让我不得不依靠医生的帮助，让他帮我取出一些积液，并给我的膝盖注射了消炎药。最近感觉好多了，回到训练场，还是原来的自己。

做任何事情都不要在意别人的眼光和看法。勇敢一点，相信自己。自信是前进道路上最重要的武器。

总要经历一些不开心的日子，才会一切变好。只要心中有光，整个人都是乐观的。要有耐心，给好运一些时间。

感谢那些关心和支持我的人，也感谢你们。

(南岭哭着哭着)